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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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我隔壁的邻居之前在晒莲子,然后他们家的帘子晒的都没有嗨,可能是天气原因吧,这几天天气特别干燥,而且风也挺大,阳光特别烈,所以它的水分很快就被晒。晾晒的时候。黄酮类化合物、煮熟以后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂，晾。莲子在晾晒之前,也可以将莲子心去除,以免。属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。别名藕实、

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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我买了莲子，晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。

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